2019年11月
この日はゆっくりできそう！
長めに滞在できるなら
少しお高めのところでのんびりと。
ということで、今回は
タイムズ スパ・レスタへ行ってきた。
アクセス /Access
東京メトロ有楽町線 「東池袋」駅2番出口より徒歩3分。
JR 「池袋」駅東口より徒歩8分。
入泉料 / Entrance fee
入泉料は以下の通りである。
| 一般利用 | スピード利用 | 休日割増料金 | 深夜割増料金 |
| 2,850円 | 2,100円 | +400円 | 500円/60分 |
タイムズクラブ会員の場合は、一般利用が2,350円、スピード利用が1,800円となる。
営業時間 / Opening hours
営業時間は11時半から翌９時。
不定休。
特徴 /Characteristic
立駐のエレベーターに乗り11階の受付へ。
ここレスタはタイムズクラブ会員であれば、
割引（500円）がきく。でかい！
かなり前にタイムズクラブ会員に
なったのだが、ちょうど少し前に
カードの整理をしていたときに
タイムズクラブのカードを処分してしまった、、、
なぜでアプリはAndroidのアプリしかないのか。
タイムズさん！是非Appleにも対応して下さい！笑
ということで、会員であるという証拠を
見せるも頑なに拒否され、一般入場。
男湯はそのまま11階。
女湯が12階で、
レストランやリラックスラウンジが
10階という構造になっている。
男性用ロッカーは約300程あり
スペースも十分確保されていた。
休日ということもあり覚悟していたが、
ロッカーは思っていた以上に快適。
早速お風呂場へ。
シャワーは20あり、混み合うことはなく
水圧もバッチし！
シャンプーやコンディショナー、
ボディーソープも上品な物を
使っているようだ。
風呂屋のシャンプー類は髪が
ゴワゴワになる傾向にあるが
ここのはそれがない印象。
内風呂は４つあり、
白湯、マッサージバス、寝湯、水風呂
露天は二種類で、
ホワイトイオンバスと釜風呂２つ
というラインナップ。
露天は大型テレビで映画の上映を
していて、この日は
スパイダーマンホームカミングであった。
白湯で軽く汗をかいていざ
サウナのキャパは30人いけないくらいで
三段構造。
温度は88度の表示だが、湿度高めで
体感はもう少しありそうな感覚。
30分に一度オートロウリュウあり。
敷かれているマットは少し薄め。
中型テレビがサウナの中央にあり
時間を潰すツールはパッチリ。
水風呂へ行こうとした際に
面白いアクティビティが。
水風呂の脇に桶シャワーという
汗を流せる面白い仕組みがあり、
レバーを引くと頭上にある水の
溜まった桶が傾き、
全身に水をぶっかけてくれる仕組みである。
これはなかなか斬新なアイディアだなと
一人感心していた。
そして水風呂へ。
水風呂のキャパは６人程度。
水風呂（16度）と書かれていたため
16度の心構えで突入したら、冷たい！
目立たない小さな水温計があり、
その水温計が差す温度は13度。
たかが３度、されど３度。
なかなかの冷たさである。
ここの水風呂には氷が
大量に積まれた桶も置かれている。
13度でも物足りない玄人たちは
氷いっぱいを鷲掴みにして
全身に氷をぶっかけていた。
今回は時間も沢山あったため、
外気浴もルーティンに取り入れた。
外気浴する椅子も充実しており、
屋内に寝転がれるタイプのイスが
３つ、通常のイスが２つ。
露天にも寝転がれるタイプのイスが
４つ、通常のイスが２つ。
屋内の寝転がれるタイプは競争率高め。
何セットか繰り返して、一度館内着に
着替えリラックスラウンジへ。
リラックスラウンジのリクライニングチェアは
60弱と沢山あるが、使用率は高めである。
このリクライニングチェアはかなり優秀！
柔らかすぎず硬すぎずちょうどいい。
心地良い硬さである。
色々な風呂屋でこの類の
リクライニングチェアに寝そべってきたが、
レスタのリクライニングチェアが
個人的には一番である。
仮眠を経て再びサウナへ。
長く滞在したのは他でもない
19時から始まるアウフグースに
参加するためである。
まず、アウフグースって何だ？
という話だが、ドイツ語で
熱波のことを指す。
熱波よりもアウフグースの方が
何となくカッコいいからか
最近よく目にする気がする。
そしてレスタのアウフグースは
日に１〜３回実施される。
また、その時その時で
アウフグースの演出を変えており、
通常の物も合わせて、６種類あるようだ。
詳細はHP等を確認してほしい。
この日は15時と19時で、
15時がサウナハットアウフグース。
サウナハットを被り髪へのダメージや
のぼせを防いでくれるらしく
アウフグースの熱さの苦手な人にも
オススメらしい。
アウフグースが苦手な人は
参加しない気もするが。笑
そして僕が参加したのは19時からの
アーネトン。
アーネトンとはフィンランド語で
静寂を意味する言葉らしい。
ドイツ語とフィンランド語。
違和感しかない。
せめてサウナ大国フィンランドに
全て寄せようよ！笑
ちょっと逸れたが、
アーネトンはヒーリング効果のある
音楽とともに香りの良いアロマ水で
ロウリュウして、熱波を浴びるというもの。
サラッと書いたけど、
ここのアロマ水は本当にいい匂い！
今まで経験したロウリュウの
アロマ水の中で一番かもしれない。
そして、アウフグースする従業員さんが、
本当に仰ぐのがうまい！！
最初から最後まで丁寧で、
仰ぐ間隔も絶妙、
風も強力とどれをとっても、
すごくよかった。
アロマ水をかけ、アウフグースという
工程を３回程繰り返し、
全工程は10分くらいで終了。
終わりに出口で別の従業員さんが、
氷に何やらシロップのかかった
カップを渡してくれる。
味はよくわからなかった。笑
アウフグース後のタイミングで
マット交換があった。
あの熱気は水風呂後すぐに
再度味わいたいため、マット交換で
退室を余儀なくせれるのは
少し残念である。
本日の内容 / Today’s content
さて今回の内容はこんな感じである。
サウナ ５分
水風呂 ２分
サウナ 10分
水風呂 ２分
外気浴 ５分
サウナ 12分
水風呂 ３分
外気浴 ５分
サウナ ９分
水風呂 １分
外気浴 20分
リラックスラウンジで休憩
サウナ ７分
水風呂 ２分
サウナ 12分（アウフグース）
水風呂 １分で締め。
計６セット。
本日のサ数 / Today’s SA index
それでは最後に本日のサ数は下記の通りである。
| サウナの熱さ | ６ |
| 水風呂の冷たさ | ８ |
| サウナ、水風呂キャパ | ８ |
| 人の多さ(少ないほど点数は高い) | ５ |
| 綺麗さ | ８ |
| サウナ内での快適さ (時間の潰し方ツールの充実度やタオル) | ６ |
| シャワーの強さ | ８ |
| ロッカールームのキャパ | ８ |
| 値段 | ２ |
| その他(加点事項)注４ | ７ |
| 合計 | 66 |
注１．サ数とは100点満点を基準に、
僕個人が感じた点数を一貫した目線で
各サウナを評価しようと考案したものである。
注２．この指数はあくまでも個人的な感想によるものであり
感じ方は人それぞれである点にご留意いただきたい。
注３．これから色々なサウナのサ数を書くにつれて
本日のサ数は更新される可能性がある。
注４．加点事項：ロウリュウとアウフグース、
アロマ水、アメニティの質の高さ
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